Shalat ialah berharap hati kepada Allah SWT sebagai Ibadah dalam bentuk dalam beberapa perkataan dan perbuatan, yang dimulai dengan takbir dan diakhiri dengan salam serta menurut syarat syarat yang telah di tentukan syara'
Dalil yang mewajibkan shalat banyak sekali baik dalam Al-qur'an maupun dalam Hadis Rosulullah saw
" Dan dirikanlah shalat dan keluarkanlah Zakat, dan tunduklah / ruku bersama-sama orang-orang yang pada ruku (S. Al-Baqorah 43 )
Dan ternyata banyak manfaat dari gerakan-gerakan shalat
lihat dan perhatikan video berikut ini :
